S’il est vrai que les troubles mentaux peuvent avoir un effet négatif sur les facteurs qui favorisent l’installation et l’intégration, les stresseurs associés à la migration ne signifient pas nécessairement que les nouveaux arrivants auront un trouble mental. Comme la plupart d’entre nous, les nouveaux arrivants peuvent éprouver de la détresse lorsqu’ils doivent relever certains défis, mais cette détresse ne cause généralement pas de trouble mental.
La détresse mentale et la maladie mentale sont probablement des processus assez différents. Nous savons tous ce qu’est la détresse mentale. Nous avons tous passé des examens ou perdu des êtres chers ou vécu des choses vraiment difficiles. Nous savons que l’ampleur de notre réaction ne reflète pas la manière dont on intègre cette information ou cette expérience, et comment on choisit de continuer à vivre. Donc, on peut paraître totalement affolé quand on doit faire face à des difficultés ou à des défis mais, une semaine ou un mois plus tard, on peut parler de ces évènements et se sentir relativement à l’aise. Nous avons su trouver du soutien auprès de notre famille, de nos amis et donc le facteur de stress a disparu. Ainsi la détresse ne veut pas dire grand chose, elle n'est rien d'autre qu'une sensation de bouleversement que nous pouvons exprimer de manières différentes en fonction de notre âge et de notre culture. On doit donc prendre un peu cela en considération. Mais sinon, la détresse disparaît quand le facteur de stress disparaît, ou quand on s’y est habitué.